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Coaching & Kommunikationstraining
Berufstätige, Arbeitssuchende, Eltern und Paare

Die Karriere stagniert, die Präsentation bereitet schlaflose Nächte, die Gespräche in der Familie drehen sich im Kreis, die Doppelbelastung zwischen Familie und Karriere wird immer nervenaufreibender ... Das Leben hält immer wieder berufliche und private Herausforderungen bereit. Wie wir mit diesen umgehen, hängt vor allem von zwei Faktoren ab: von unserer inneren Einstellung und unserer Fähigkeit, unseren Gedanken und Gefühlen Ausdruck zu verleihen.

Im Kern geht es immer wieder auch um die Frage, wie Sie eine gute Balance zwischen den äußeren Anforderungen einer Situation und den Bedürfnissen Ihrer eigenen Persönlichkeit finden und diese dann auch erfolgreich kommunizieren.

In meinen Beratungen vermittele ich Ihnen Strategien, wie Sie Ihre individuellen inneren Kräfte entdecken und bewusst einsetzen können. Ein gezieltes Kommunikationstraining hilft Ihnen dabei, Ihr Anliegen erfolgreich zu kommunizieren.

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Mein Coaching & Kommunikationstraining umfasst folgende Inhalte:

  • Psychologische Beratung und metaphysisch psychologische Beratung
  • Motivation
  • Planung und Begleitung von Veränderungsprozessen
  • Gezieltes Kommunikationstraining auf der Basis individueller Situationsanalysen und der Erstellung eines Stärken- und Schwächen-Profils
  • Vermittlung von mentalen Techniken sowie von Entspannungs- und Atemübungen. Diese Übungen bieten eine Unterstützung, um in belastenden Lebensphasen zur Ruhe zu kommen. Außerdem sind sie sowohl bei der Vorbereitung wichtiger Kommunikationssituationen als auch bei deren Bewältigung sehr hilfreich. Im Falle von Lampenfieber bieten Entspannungsübungen eine hervorragende Möglichkeit, um konzentriert und gleichzeitig entspannt zu sein – gerade wenn es darauf ankommt.
  • Übungen aus der Gesangspädagogik, die dabei helfen, die eigene Stimme gewinnbringend zu nutzen.

Termine nach Absprache auch abends und am Wochenende.